야국ff

뱃살빼기 가장 좋은 7가지 방법 글쓴이 : clickdiet 번호 : 40조회수 : 9992006.10.02 09:36 [ 따뜻한 물을 마시면 뱃살이 쏘옥 들어가요? ] 이런 말도 안되는 질문을 저에게 하신다면, 혼꾸녕을 내드리겠습니다. ^-^; 따뜻한 물을 마신다고 해서 갑자기 눈에 띄게 살이 빠지는 것은 아니지요~ 혈액순환을 도와주고 ..

팔뚝에 살이 붙는 원인 1.활동을 하지 않아 지방이 사용될 기회가 없어서 .가슴을 쫙 펴지 못하고 구부정하게 있는 경우 1) 자세불량 2) 소화기가 안 좋거나 잦은 복통이 있는 경우 3) 성격적으로 내성적인 경우 3.스트레스나 과도한 업무 등으로 목과 근육의 긴장이 심한 경우 4.선천적인 경우 이상과 같..

최근 화장하지 않은 얼굴, 쌩얼 트렌드가 급부상하면서 올 하반기 국내 화장품 시장에서 비비크림이 조용한 인기몰이를 하고 있어 눈길을 끈다. 비비크림이란? 연예인들이 즐겨 쓰는 제품 중 하나로 알려지며 일명 ‘연예인 화장품’이라고도 불리우는 비비크림의 정식명칭은 ‘블레미시 밤(Blemish Bal..

요요현상 없이 확실하게 살을 빼고 싶다면 주먹구구식 다이어트부터 버릴 것! 옷 속에 감춰진 두꺼운 허벅지와 출렁출렁 뱃살, 두부 같은 팔뚝살까지… 이제 매달 전문가의 세분화된 프로그램으로 칼같이 운동하자. 이번 달 도전종목은 살 빼기 가장 어렵다는 허벅지! . ★허벅지, 가장 안 빠지는 살 1..

봄철 피부질환 들뜨지 않게 관리해야 봄철은 사람들의 마음은 들뜨게 하는 만큼 피부도 같이 들뜰 수 있는 환경을 조성하기 시작하는데, 기본적으로 날씨가 건조해지고 잦은 나들이로 자외선노출이 많아지는데다가 꽃가루 등으로 피부질환이 부쩍 늘어나는 것은 물론 최근에는 황사로 인한 접촉성 ..

모발관리의 오해와 진실 탈모닷컴, 올바른 헤어케어 팁 제공 잘못된 상식으로 인해 매일 손상되는 머리결, 올바른 헤어케어로 건강함을 되찾자! 사람의 뒷모습을 지배하는 머리결. 건강한 두피와 모발관리로 샴푸모델과 같은 머릿결을 가지기를 원한다면 가장 먼저 잘못된 헤어케어 습관을 고치는 것..

★눈커지는방법 눈운동(큰동작)을 하면 눈을맑게하고 크게해줘요 안경쓰시면 눈운동이 안 되서 안 커져요..안경을 벗고 해주세요~ 1 손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다. 2 손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다. ☞턱살 얼굴살 빼는법 3 눈꺼풀..

장 청소 - 노폐물 줄이는 생활하기 장은 사람의 생활 모습에 따라 상태가 달라지기 때문에 제2의 얼굴이라고 불린다. 소화 흡수 활동과 인체의 면역력을 좌우하는 중요한 역할을 맡은 장기인 만큼 항상 건강하고 깨끗한 상태를 유지하는 것이 중요하다. 가능한 한 노폐물이 적게 나오는 생활을 유지하..

다이어트 운동을 위한 5가지 법칙! 겨울 한참 몸이 움츠러들 시기! 그러나 늘어만 가는 자신의 뱃살과 허벅지, 종아리만 보면 절로 한숨이 나온다. 이제 한숨도 끝! 2007년에는 기필코 나의 S라인을 만천하에 공개하리라 굳은 다짐을 하고 헬스장으로 운동장으로 뛰어나가지만 어찌된 영문인지 아무리 ..

손이나 팔 마사지를 받으면 아프기도 하지만 시원하고 상쾌 해지면서 머리가지 맑아 집니다. 손과 팔에는 어깨 결림, 치통, 소화부량, 피로, 두통, 등을 완화 할수 있는 경락이 흐르고 있어서 손이 차갑거나 혈액순환이 되지 않을경우에 이곳을 마사지 하면 증상이 완화 됩니다. 손마사지는 손과 팔을 ..