상식 235

초음파가습기의 백분(백화)현상

사무실이 건조하여 초음파가습기를 3대 가동 후 어느날 부터.. 사무실 집기(의자,모니터, pc,전기선 등등)에 이상한 백태(하얀 흔적)같은 것이 끼기 시작했습니다 -수돗물에 들어있는 석회질, 미네랄 성분이 가습기에서 나오는 안개에 섞여서 내려앉은 이후 건조되서 생기는 가루입니다. 가습기 백분현상(백화현상)이라고 부르는데 초음파 가습기에서 자주 발생하고 가열식 가습기에서는 감소한다고 합니다. 인체에는 무해하지만 전자기계에 들어가 쌓이면 고장의 원인이 될 수 있다고 합니다. -초음파 가습기 경우 수돗물에 포함되어 있던 미네랄이 함께 떠 다니다가 내려 앉는 경우가 있습니다. -이는 백화현상이라고 하는데요. 수돗물을 사용했을 때 발생하는 현상입니다. 수돗물에 들어있는 미네랄 성분때문인데 수분은 모두 증발하고 이..

상식 2023.02.22

결석 종류

갑작스러운 통증이 등에서 시작해 복부와 사타구니를 거쳐 생식기로 퍼진다면 ‘신장결석’을 의심해야 한다. 신장에 결석이 생기면 요관을 막아 빈뇨·구토·복부팽만·발열·혈뇨 등의 증상을 보인다. 일반적으로 20~40세 남성에게 많이 발생하는 신장결석은 ▲요산결석 ▲시스틴결석 ▲칼슘결석 ▲스트루바이트결석 등 4가지로 구분된다. 신장에 생기는 결석의 가장 주요한 원인은 소변량 감소에 따른 소변성분의 농축이기 때문에 농축되는 소변의 산도에 따라서 발생하는 결석의 종류가 다르다. 따라서 결석의 종류에 따라 소변의 산도를 중화시켜 줄 수 있는 식품을 골라 섭취하는 것이 필요하다. 각 결석의 특징을 알아보고 섭취해야 할 산도별 식품을 알아봤다. 구분 내용 유익한 식품 요산결석 (x-ray안보임) 빠르게 분해되는 핵단백질..

상식 2021.11.10

바나나 건강하게 섭취하자.

바나나는 섬유질과 각종 영양소가 풍부해 건강에도 좋지만, 과잉 섭취하면 몇 가지 부작용이 생길 수도 있어 바나나 섭취의 장단점을 알아보자. 구분 내용 장점 혈압조절 중간 크기의 바나나 1개에는 탄수화물 28g, 단백질 1g, 비타민C 10㎎, 칼륨 450㎎ 함유. 칼륨은 혈압을 적정 수준으로 유지하므로 심장병이나 뇌졸중에 걸릴 위험이 감소시킨다 혈당관리 바나나의 혈당지수(GI)는 성숙도에 따라 30~60 정도다. 혈당지수란 음식이 소화, 흡수되는 과정에서의 혈당 상승 속도를 0~100 범위 에서 나타낸 지수를 말한다. “바나나를 천천히 하나만 먹으면 혈당이 급격히 올라갈 가능성은 크지 않고, 달걀, 요구르트 등 단백질과 지방이 풍부한 식품과 같이 먹으면 좋다” 다이어트 중간 크기의 바나나 하나는 110칼..

상식 2021.10.08

습도

계절에 따른 쾌적한 습도 계절에 따라 편안하게 온도가 달라집니다. 여름이면 50 %에서 60 % 정도가 이상적입니다. 70 %를 초과하면 무덥게 느끼게됩니다. 반대로 겨울이면 40 %에서 50 %가 쾌적한 습도입니다. 건조하고 40 %로 하락 하면 독감 바이러스가 활발해질 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 계절에 따라 쾌적하다고 느끼는 습도는 다른 것입니다. 일년 내내 50 % 정도로 유지된다는 것이 이상적인 상태라고 할 수 있습니다. 원래 습도 란? 습도 란 공기 중에 포함 된 수분의 양. 예를 들어, 비가 내린 후 등은 물이 공기 중으로 증발 공기가 수분을 많이 포함하고있는 상태에 습기를 충분히 느낄 수 있습니다. 반대로 비가 별로 내리지 않는 날이 계속되면 공기 중의 습기가 없어져 버려 공기가 점점 ..

상식 2021.07.28

고급필터를 이용해 중복데이터 제거(동일한 레코드는 하나만)

[엑셀2007] 고급필터를 이용해 중복데이터 제거(동일한 레코드는 하나만) 엑셀 그리고 오피스 2011. 10. 6. 16:30 http://blog.naver.com/5guns/139688621 번역하기 중복데이터 제거할 데이터 선택, 데이터 > 필터에서 고급 클릭 동일한 레코드는 하나만 체크 [출처] [엑셀2007] 고급필터를 이용해 중복데이터 제거(동일한 레코드는 하나만)|작성자 바다마음

상식 2021.04.12

청약하기

청약 통장에 2만 원씩 넣으면 안되는 이유 내 집 마련을 꿈꾸고 있다면, 아파트 청약의 올바른 이해와 제대로 된 방법을 알아야 한다. 아파트 청약의 시작은 바로 청약 통장. 청약 통장에는 매월 얼마씩 입금하는 것이 좋을까? 아파트 청약의 종류는 무엇이 있을까? 아파트 청약의 유형은 민영주택과 국민주택으로 분류 민영주택 국민주택 민간건설사가 짓는 아파트 브랜드아파트(이편한세상, 푸르지오, 자이, 래미안, 힐스테이트,아이파크 등등) SH(서울 주택도시공사), LH(한국 토지주택공사)등 공공기관에서 짓는 아파트 국가에서 공급하는 주택으로 면적제한이 있지만 비교적 저렴 분양권 당첨자를 뽑는 청약 당첨의 우선순위는 ....가점 과 납입예치금으로 다르다 민영주택 국민주택 가점 납입횟수 기준만 넘으면 된다. 금액 가..

상식 2021.02.17

직장가입자의 피부양자 조건은 2020.6

건강보험혜택을 받을 수 있는 사람은 건강보험에 가입한 직장가입자와 지역가입자 그리고 직장가입자의 피부양자입니다. 건강보험 피부양자는 따로 건강보험료를 내지 않아도 건강보험의 혜택을 누릴 수 있는데요. 그렇다면 직장가입자의 피부양자 조건은 무엇일까요? 지금부터 건강보험 피부양자 자격조건과 등록방법 등을 자세하게 알아보겠습니다! 건강보험 피부양자 자격요건, 이렇게 됩니다. 건강보험 피부양자가 되기 위해서는 부양, 소득, 재산 요건을 충족해야 하는데요. 먼저 부양 요건의 경우 직장가입자의 배우자, 직계존속(배우자의 직계존속 포함), 직계비속(배우자의 직계비속 포함) 및 그 배우자, 형제·자매 중 하나에 해당해야 합니다. 다만 형제·자매의 경우 30세 미만 또는 65세 이상, 장애인, 국가유공자 및 보훈대상 상..

상식 2021.02.09

고용노동부 민원마당 자주하는 질문:퇴직, 실업

고용노동부 민원마당 자주하는 질문 1. 질의:본인의사로 퇴직한 경우, 일정기간 동안 재취업을 못하였다면 실업급여를 받을 수 있는지요 ? 답변 ○ 부득이한 사유없이 개인사정으로 이직한 경우에는 그 자격이 제한되어 실업급여 수급자격이 인정 되지 않아 실업급여를 받을 수 없습니다. - 수급 자격을 인정하지 않는 개인사정은 유학, 전직, 창업 등입니다. ○ 개인사정으로 이직한 경우에 실업급여 수급권은 제한되지만, 고용노동부에서 승인 받은 실업자 직업능력개발 훈련과정은 수강하실 수 있습니다. 2. 질의:실업급여를 신청하는 방법이 어떻게 되나요 답변 고용보험법 제40조에 따른 요건을 충족하여 실업급여를 신청하고자 할 경우, 퇴사 후 지체없이 거주지 관할 고용센터에 방문하여 실업을 신고하고 실업급여 수급자격 인정을 ..

상식 2021.01.12

공수처법이란?

공수처란 고위공직자비리수사처(高位公職者非理搜査處) 고위공직자의 직무 관련 부정부패를 수사 기소하는 독립기관으로 고위공직자비리수사처를 줄여 공수처라고 합니다. 공수처법이란 고위 공무원 등의 부정부패 사건을 기존 검찰이 아닌 독립적 수사기관인 공수처가 수사를 하는것이며, 고위공직자의 부정부패와 권한남용을 방지하고 검찰을 개혁한다는 목적을 가진것이라고 합니다. 공수처 반대이유는 야당을 탄압하기 위한 독재 기구 우려 . 공수처, 공수처법 설치되면 고위 공무원들 부정부패 다 조사를 받게 될것이며 검찰의 전관예우도 폐지 될 것인데, 공수처장은 공수처창 추천위원회에 80% 이상 동의가 있어야 하는데. 공수처장 추천위원하는 여당, 야당 각 2명 외 법무부장관, 법원행정처장, 대한 변호사 협회로 구성되며 추천위 7명 중..

상식 2020.12.10