산업안전보건 9

직장인 스트레스 점검표 - 한국산업안전공단 기술자료 <직무스트레스 평가 관리>에서 발췌

▣ 스트레스 반응 ㅇ 생리적 반응 : 심박수 및 혈압의 증가, 근육긴장, 소화기계 활동저하를 예로 들 수 있다. 심하면 두통, 소화기계 질환, 심혈관 질환 등 신체질환으로 진행 될 수 있다. ㅇ 감정적 반응 : 만성 스트레스가 지속되면, 감정적 손상이 계속되고 과민하게 되며 수면 패턴에도 ..

산업안전보건 2018.11.21