[스크랩] 눈커지는법 & 얼굴작아지는법

★눈커지는방법

눈운동(큰동작)을 하면 눈을맑게하고 크게해줘요 안경쓰시면 눈운동이 안 되서 안 커져요..안경을 벗고 해주세요~

 

1 손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.

 

2 손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.

☞턱살 얼굴살 빼는법

 

3 눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고

  앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.

  눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데

  손가락으 로 5회 정도 돌린다. 눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2로

  안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.

  눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간

  눌러준다. 3회 반복.

☞예쁜 얼굴선 만들기

  마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도

  문지른다.

  양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.

  손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도

  눌러  준다

 

★ 얼굴작아지는법

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나. 살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 줘도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

 

 1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를

    하다가   눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.

 

2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서

    바깥쪽으로   부드럽게 쓸어 내려준다.

 

3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을 지긋이 3초 정도 눌렀다가

    떼어 낸다.

 

☞왕방울눈 만드는 노하우

4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어

    올린다. 이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이

     더욱 효과적이다.

 

5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.

 

6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈

    앞머리를 지긋이 눌러 준다.

 

7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이

    마사지를 해준다.

 

8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로

    지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러 준다.

출처 : 나의 반쪽은....

글쓴이 : 은희 원글보기

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