아기피부를 위한 가이드라인

 

아기피부를 위한 가이드라인

잦은 황사와 건조한 날씨로 고생하는 아기들의 피부를 위해, 대한 소아 알레르기 및 호흡기 학회는 ‘아기피부관리를 위한 가이드라인’을 제안했다.

아기피부관리를 위한 5가지 가이드라인

1.피부는 늘 깨끗하고 촉촉하게 유지하도록 관리하여 주시기 바랍니다.

1)물은 너무 뜨겁지 않은 미지근한 정도(38~40도 전후)로 하여 사용하는 것이 좋습니다.

2)세정제는 자극이 적고 보습력이 강한 제품을 선택하여 사용하여야 합니다.

3)목욕 후 부드러운 수건으로 두드리듯이 물기를 닦아주세요.

4)목욕 후 3분 이내에 보습제를 발라 주세요.

2.적절한 온도(24도)와 습도(50~60%)를 유지하는 환경을 만들어 주시기 바랍니다.

1)실내가 너무 덥거나 건조하면 가려워 긁게 되어 아기 피부가 자극받게 됩니다.

2)땀이 나면 피부에 자극을 주어 가려움증이 심해질 뿐 아니라, 땀띠, 기저귀 발진 등을 일으킬 수 있습니다.

3.면소재의 옷을 입히고 손톱은 짧게 깎아 주시기 바랍니다.

1)모직이나 합성 섬유로 만든 옷은 피하는 것이 좋습니다.

2)긁어서 생긴 상처는 가려움증을 더 악화시키는 원인이 될 수 있으므로 손톱은 항상 짧게 깎아주셔야 합니다.

4.미성숙한 아기피부를 보호하기 위하여, 자외선 차단 관리에 신경을 써줍니다.

1)자외선 강도가 강한 오전 10시부터 오후 2시까지의 외출은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

2)외출 시 챙이 넓은 모자나 헐렁한 긴 소매 옷을 입혀주고, 노출 부위에는 꼭 자외선 차단제를 발라 줍니다.

5.모유를 수유하시고, 이유식은 6개월 이후에 시작하는 것이 좋습니다.

1)모유 수유는 알레르기 질환의 예방에 효과적입니다.

2)이유식은 6개월 이후에 천천히 시작하는 것이 좋습니다.

[도움말]대한 소아알레르기 및 호흡기학회