야국ff

이런 실내를 정화할 수 있는 공기정화식물을 추천해드리려고 합니다. 위기탈출넘버원 추천 공기정화식물 여러분들께 소개해드릴게요. 위기탈출 넘버원에서 알려주는 공기정화식물에는 어떤것들이 있는지 살펴보기로 하지요. 일단 시중에서 구입할 수 있고 일반인들도 쉽게 키울 수 있..

뼈 : 골다공증 뼈 - 칼슘의 역할은 너무 많다 - 골다공증 글 서민 / 단국대학교 의과대학 교수 얼마 전부터 몸살처럼 자꾸 곳곳이 쑤시고 피로하더군요. 감기인가 싶어 집 앞 내과에 가봤는데 저보고 골다공증이라네요. 제가 만 32세인데, 골다공증은 50대 후반이나 60대쯤 되어야 생각하는 ..

모르면 손해보는 생활상식 1 양치후 양치물을 변기통에 뱉고 10분후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다 2 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다..

조립 PC 살 때… 태블릿 PC, 노트북 PC, 올인원 PC등, 요즘은 정말로 다양한 PC가 나와있습니다. 하지만 그래도 여전히 'PC'라고 한다면 책상 위에 놓고 쓰는 데스크탑 PC가 가장 먼저 연상되기 마련입니다. 데스크탑 PC의 매력이라면 큼직한 화면과 치기 편한 키보드, 그리고 유사 가격의 다른 PC..

-- 65세 중년들에게 주어지는 혜택 -- 1.지하철 요금 무료승차 신분증이나 건강보험증같은 자신이 65세가 넘었다는 것을 증명하는 것을 보여준다면 지하철 요금을 무료로 승차할 수 있답니다. 시내버스나 시외버스, 택시 등 지하철을 제외한 나머지 교통편에 대해서는 전혀 할인이 되지 않..

아이 스스로 하도록 돕는 자녀 교육법 세살 버릇이 여든까지 간다’는 말이 있듯이 열살 전후에 들인 공부 습관은 대학 입시까지 이어진다. 일본 시골 마을의 초등학교를 전국 학력테스트에서 10년 연속 1위를 차지하게 만든 가게야마 히데오 선생으로부터 스스로 공부하는 아이로 만드..

효과적인 칭찬, 현명한 꾸짖기의 테크닉 ▶ 칭찬하기와 비위 맞추기를 혼동하지 말라 꾸짖기는 어려워도 칭찬하기는 쉽다고 생각하는 사람이 많다. 칭찬이라면 얼마든지 할 수 있다고 생각하는 사람이 많지만 실제 생활에서 보면 남을 칭찬한다는 게 말처럼 쉽지 않다. “칭찬하고 싶지..

일반 우유, 환원유, 가공 우유 뭐가 다르지? 취재 강승미 기자 사진 김지아 기자 도움말 이정주(강동경희대병원 영양팀 파트장) 입력 : 2016.05.17 15:04 식품라벨 꼼꼼히 읽기 우유라고 다 같은 우유가 아니다. 성분 함량 등이 적힌 라벨을 꼼꼼히 보지 않으면 신선한 원유만 들어 있는지, 탈지..

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◆ 행운을 부르는 방법 ◆ 1. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 2. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 4. 마음 밭에 사랑을 심어..