버리긴 왜 버려? 알맹이 뺨치는 과일 껍질 버리긴 왜 버려? 알맹이 뺨치는 과일 껍질 여름의 문턱에서 제철과일만큼 입맛 당기는 것이 없다. 껍질을 깎아 속살을 드러낸 과일을 풍성하게 접시에 담아내면 기분까지 상쾌해지기 마련이다. 그동안 벗겨낸 과일껍질을 쓰레기통에 바로 버렸다면 이제부터 생각을 바꿔볼 필요가 있다. .. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.05.13
웃음에 대한 명언 웃음에 대한 명언 유머 감각이 없는 사람은 스프링이 없는 마차와 같다. 길 위의 모든 조약돌 마다 삐걱거린다. <헨리 와드비쳐> 그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라. 그러면 1천 해로움을 막아주고 생명을 연장시켜 줄 것이다. <윌리엄 세익스피어> 웃음은 마음의 치료제 일 .. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.05.11
착각하기 쉬운 웰빙 건강법 착각하기 쉬운 웰빙 건강법 01. 물은 많이 마실수록 좋다? 아니다. 방법에 따라 다르다. 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의.. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.05.03
치질, 생활 속에서 예방 건강 치질, 생활 속에서 예방 치질, 치루, 치핵 등 항문 질환을 앓으면 사무실에서 의자에 앉아있거나 변기에 앉아 변을 보는 등 사소한 일에도 쉽게 괴로움을 느끼게 된다. 항문질환은 일상생활과도 어느정도 관련이 있기 때문에 평소에 적절한 항문 관리가 필요하다. 치핵·치열·치루 .. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.04.28
아인슈타인이 남긴 10개의 경구 아인슈타인이 남긴 10개의 경구 ○ A가 인생의 성공이라면 A=x+y+z다. x는 일, y는 놀이, z는 입을 다물고 있는 것이다. ○ 약한 사람은 복수하고, 강한 사람은 용서하며, 현명한 사람은 무시한다. ○ 이 세상에서 가장 이해할 수 없는 말은 세상을 이해할 수 있다는 말이다. ○ 미녀의 마음에 들.. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.04.19
운동화의 맨위 바깥쪽 끈 구멍의 비밀 운동화의 맨위 바깥쪽 끈 구멍의 비밀 운동화를 구매한 후 끈을 묶다 보면 맨 위의 끈 구멍 뒤쪽에 구멍이 하나 더 있는 것을 발견하게 된다. 많은 이들이 이 구멍의 용도를 몰라 그냥 두거나, 그리로 한 번 더 끈을 보내는 정도에서 그친다. 하지만 이 구멍을 용도에 맞게 쓰지 않으면, 오.. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.04.19
"김 속 방습제 버리지 마세요" 활용팁 10가지 "김 속 방습제 버리지 마세요" 활용팁 10가지 영양제, 건강식품을 비롯해 김, 다시마 건조식품 등을 뜯으면 '먹지마세요(Do Not Eat)' 경고문구가 적힌 방습제가 들어있다. 무색무취의 구슬 알갱이로 이뤄진 일명 '실리카젤'이라고 하는데, 물이나 냄새 등을 흡수하여 식품에 수분이 생겨 내용.. 알아두면 좋은 삶의지혜 2016.04.18