야국ff

英國 老人이 韓國 老人보다 훨씬 幸福한 理由 영국에서는 노인들의 활발한 모습에 감탄합니다.카페에 홀로 앉아 독서를 한다든가, 마켓에서 노인들이 차와 샌드위치를 즐긴다든가 학술 모임에 활발하게 그것도 부부동반으로 참석해 젊은이들과 어울리고 있습니다. 독서하는 할머니 위로..

굳이 유기농일 필요가 없는 과채소들 친환경 유기농 제품이 그렇지 않은 제품에 비해 건강에 유익하다는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 유기농 제품은 잔류농약 걱정이 덜하다는 점에서 믿을 만 하지만, 비용 및 접근성 등을 고려할 때 매번 유기농 제품만을 선택해 먹는 것도 어려운 일이..

삶은 찾아 나서는 것 커다란 강가에 수많은 낚시꾼이 물속에 낚싯대를 드리우고 있었습니다. 그런데 그들의 바구니에는 물고기가 한 마리도 없는 것입니다. "오늘은 왜 이렇게 물고기가 안 잡히지?" 낚시꾼들은 모여 앉아 저마다 투덜거리기 시작했습니다. 그런데 한 청년이 어항에 물고..

아홉 번의 인내 옛날 한 젊은이가 스님이 되기 위해 노승을 찾아갔습니다. 노승은 젊은이에게 시험에 합격하면 받아주겠다고 했습니다. 마침 솥을 새로 걸던 참이어서 젊은이에게 걸라고 했습니다. 젊은이는 행여 노승의 마음에 안 들면 시험에 떨어질 수 있다고 생각하고 서툰 솜씨나마 ..

에어컨을 켜려면 에어컨 청소부터 해야 하는데요. 업체에 맡기자니 비용이 만만치 않고 해서 저는 스스로 청소를 해 왔는데요. 그동안 경험을 살려서 청소 방법을 전해 드릴게요. 에어컨에 서식하는 세균과 진드기를 생각하면 꼭 청소를 해야 가족의 건강을 지킬 수 있을테니까요. 에어..

피곤할 때 생기는 사소한 증상들 1. “입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다. 이런 떨림 증상이 전신 마비나 풍으로까지 이어진다는 사례도 수두룩하게 쏟아진다. 그..

기사승인 2016.08.05 19:16:11 [신소희 기자]각 가정 마다 에어컨이 있을 겁니다. 벽걸이, 스탠드, 또는 여유로운 집은 천정 형. 전기요금 비싸다는 생각에 가끔 사용하는 집이 있을 겁니다. 그럴 바엔 아에 구입을 말았어야지요. 고가제품 한철사용 후 10년 후 버리는 거 아깝지 않을까요? 시원하..

사춘기 자녀를 둔 부모가 변화해야 할 생각 7가지 1. 자녀의 실패는 내 인생의 실패요 자녀의 성공은 곧 내 인생의 성공이다. 자녀는 나의 작품이 아니라 신의 작품이요 선물이다. 자녀 인생의 주인은 부모가 아니다. 소유권을 이전 등기하라. 그리고 감정적인 탯줄을 끊는다. 2. 자녀는 내 ..

혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이 오르고 체중이 증가하게 된다. 따라서 식사는 적은 듯이 하는 것이 좋다. ▶ 식품은 골고루 먹는다 가능한 한 다양한 종류로 골고루 먹는 것이 좋다. 균형된 식사를 위해서..