위축성 위염 관리

위점막의 염증이 오래되면 위점막이 얇아져서 만성위축성 위염이 된다.

만성 위축성 위염은 위암으로 발전 가능성이 있으므로 정기겆인 검사와 생활습관 및 식이를 조절 할 필요가 있다.

만성위염의 한종류인 위축성 위염은 별다른 자각증상을 느끼지 않는 경우가 많으며, 생활속에서 관리가 필요하다.

안좋은 음식과 식습관을 멀리한다.

즉, 밀가루 음식, 자극적인 음식, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 커피, 우유 등은 피한다.

야식, 음주, 과식, 흡연 등의 나쁜 습관도 조심하여야 한다.

 

양배추의 비타민U는 염증과 상처가 있는 위점막을 복원시키고 비타민K는 출혈을 막아주므로 좋은 음식이다.

양배추 즙 또는 환 등이 도움이 된다