단순한 지혜 예를 들어 자신이 이미 완전한 존재임을 믿는 것은 단순한 지혜다. 자신이 이미 완전한 존재임을 믿지 못하기 때문에 불안하고 초조합니다. 그리하여 더 많은 것을 얻기 위해 발버둥칩니다. 더 얻으려고 하다가 완전한 존재인 자신을 잃어버리고 맙니다. 그러면 --------------------------------------------------------- 그물에 걸린 고기가 살기위해 몸부림치다가 더욱 옥죄이듯이 우리의 삶도 발버둥치다보면 더욱 늪에 빠지듯 힘들어 지는것 같습니다. 몸에 힘을 빼고 릴렉스 릴렉스 긴 호흡을 하며 기를 풀어 긴장감을 느쓴하게 해보세요.. 마음의 여유가 곧 삶의 여유로 다가 옵니다. |
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