[스크랩] 돼지고기 카레볶음(사진동영상) -오늘의 요리법- 돼지고기 200g, 양파 1/2개, 피망 1개, 마른홍고추 1개(없으면 생략가능), 채썬 파 한줌, 팽이버섯 반줌, 고형카레 한조각(카레가루를 사용할시에 스푼으로 1스푼 가득+1/2스푼), 물 10스푼(밥스푼), 포도씨유 2스푼(옥수수식용유, 올리브유등 가능), 다진마늘 1큰술 돼지고기 밑간 : 허브솔트 .. 요리를 해 볼까!!! 2006.12.09
[스크랩] 새콤달콤 맛있는 오므라이스 만들어보아요 오늘 이런 기능이 있는걸 첨 알고 재미삼아 만들어봤거든요. 글씨 태그가 심하더라도 양해를 ㅠ_ㅠ 컴맹이라 이런거 하는게 넘 신기해서요 ㅋㅋㅋ 간단하니까 가족들과 함께 맛있게 만들어드세요. 맛은 제가 보장합니다~~ ^_^** 소스는 많이 만들어두었다가 돈까스 소스로 먹어도 좋구요 양파,마늘,사.. 요리를 해 볼까!!! 2006.12.09
[스크랩] 다이어트와 라면 다이어트와 라면 라면은 종류에 따라서 열량에 차이가 있지만 약 450~550kcal의 고열량을 내는 반면,우리 몸에 필요한 영양소는 골고루 섭취하기 어렵다는 단점이 있습니다. 이외에도 MSG 성분이나 각종 첨가물들의 섭취, 튀긴 면발을 통해서 포화지방산의 섭취가 증가될 수 있다는 점, 나트륨의 과다섭취 .. 요리를 해 볼까!!! 2006.12.08